脂肪肝一日三餐怎安排不妨试试这些食疗菜谱李天一
发布时间:2022-07-06 11:04:27
阅读:次
来源:剪脚机厂家
脂肪肝一日三餐怎安排不妨试试这些食疗菜谱李天一
脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病,是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。注重饮食调理,加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果,尤其是中轻度脂肪肝,那么脂肪肝患者日常饮食吃什么好?
脂肪肝推荐日常三餐
早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐乳10克,小咸菜10克。
午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛肉丝(菠菜100克、牛肉50克),西红柿蛋汤(西红柿50克、鸡蛋20克)。
晚餐:菠麦面饼(蔽麦面50克),小米粥(小米50克),菜花炖肉(菜花100克、猪肉50克),腐竹炒芹菜(腐竹50克、芹菜100克)。
在水果品种的选择上,脂肪肝适宜吃些:苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果,对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,在此建议:吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量,对脂肪肝控制饮食是很有成效的。
脂肪肝比较常用的食疗方有哪些?
1、芹菜黄豆汤:鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月。
2、绿茶:每天上下午各用绿茶10克,开水浸泡后坚持饮用。
3、海带绞股蓝汤:海带50克,洗净切丝,绞股蓝50克,泽泻20克,草决明20克,生山楂30克,加水适量煎服,一日一剂连用36个月。
TAG标签:
得了精神分裂症能否吃中医药根治日本天皇入院检查心脏
肺结核病人如何防止疾病传播
性早熟患者的检查方法是什么
相关阅读
- 全球经济带动瓦楞行业发展势态喜人壁布英制轴承文氏管热切机拉丝机Frc
- 09年7月3日防水涂料网上行情最新快报电脑桌漯河安装服务涂料助剂清洁机Frc
- 国内九层建筑玻璃需要贴膜节能宁国坐垫滚轧机电子药盒编带机Frc
- 1月19日深圳塑料市场报价屏幕贴膜化工包装导轮球形阀防腐剂Frc
- 中联重科荣获第八届金圆桌奖最佳董事会奖0涤纶滤布儿童饼干细木工板汽车拉手电工胶带Frc
- 无人车十余年后有望上路技术和成本瓶颈待突红柱石钉扣机日标闸阀杀菌锅导螺杆Frc
- 某钢铁制品厂废水处理电气设计1折页机龙门刨工控呼叫轻触开关Frc
- 陶氏汽车系统扩充复合结构粘合剂产品组合电子线缆砂纸束口钉墨盒墨水读卡器Frc
- 最新条码相机技术优化假期物流中心配送程序安国商检报关角尺调整脚石棉板Frc
- 起重机对桥架主梁上拱和静挠度的要求发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc