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春节预防消化中医12大食物专治消化不良

发布时间:2021-01-22 05:57:40 阅读: 来源:剪脚机厂家

养生之道网引言:玉兔辞旧岁,飞龙迎新年。在合家团圆、亲朋团聚的春节里,我们尽享各种美食。可稍不注意就容易造成春节消化不良疾病,春节消化不良怎么办?中医说以下12大食物专治消化不良!

苹果

苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作用。

大蒜

将几个生蒜瓣捣碎,加入饭菜中食用。大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌,因此,对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。

杏仁

吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘。上一页1234下一页

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