宝宝感冒妈妈怎么做

发布时间：2022-05-06 10:40:09 阅读：次来源：剪脚机厂家

宝宝感冒妈妈怎么做

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宝宝感冒食疗方法

米汤：当米饭烧至六七成熟时，舀取上面的一层汤汁，然后加入适量糖和食盐即成。也可在煮粥的基础上，滤去米渣，加糖和食盐。

藕粉：先用凉开水调成糊状，再用沸水冲成适合孩子口味的流质状，加糖和食盐充分搅拌均匀。藕粉的主要营养成分为淀粉、无机盐和维生素。

鲜梨汁或鲜橘汁：将鲜梨或鲜橘去皮、核后榨汁即成。两者维生素和无机盐的含量均很丰富，并有化痰止咳、生津滋阴的功能，故在发热伴咳嗽、多痰时选用较为合适。

宝宝感冒吃什么

注意补充维生素A：柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。

富锌食物：锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。

富铁食物：动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

红色果蔬：西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。

营养保健品：在保健品商城有很多适合宝宝服用的产品，特别是抵抗力差的宝宝，妈妈更应该根据宝宝的实际情况来补充营养，这样才能更好增强宝宝体质。