你瑜珈的时候穿什么-【zixun】

瑜珈是一种健康的运动，不仅可以净化心灵，更是可以达到舒展四肢缓解压力的目的。其实，瑜珈并不是女性的“专署运动”，其实，男士们也有属于自己的瑜珈，，而这种运动，不仅可以健美体形，更能从根本上改善亚健康状态，提升运动表现，由内而外焕发男人之魅。

然而，就在市场上充斥着各种女性瑜珈服的时候，我们却很少看到专门为男性提供个瑜珈服装。而男人们“瑜珈”的时候都穿什么呢？从夸张的阻碍肢体伸展篮球大短裤，到根本伸不开腿的运动紧身短裤，我们都已经屡见不鲜了。

为什么没有呢？据分析，其根本原因在于，即使存在着男性的瑜珈服，也很少有男性去主动购买。从根本上来讲，男人似乎意识不到，做瑜珈的时候需要穿瑜珈服这件事情。

当然，虽然内因的缺乏是主动的因素，但是我们也不能否定，的确有很多人想找也不知道去哪找。

Cameron Alborzian,一个修行者，瑜珈教师，告诉我们，他曾经见过男士们穿着各种各样的衣服前来上瑜珈课。他说：“一旦你去上过两三节课，了解了别人都穿些什么的后，你就会知道，自己该穿什么了！”但是，他也指出，的确是有这种专门为男性设计的“瑜珈服”的存在。但是，大多数人仍然喜欢穿着他们的纯棉的大短裤。

而意识到这个问题后，我们发现，如今的市场上，一些品牌，类似 prAna, Lululemon,已经开始推出一些“类似瑜珈服”的男性运动服。在某些层面上来说，只是可以替代瑜珈服的运动服而已。真正意义上的瑜珈服，还是没有出现。

如果你想要选购一套专业的瑜珈服的话，那么可要小心了：对于某些瑜珈运动适合的服装，也许，并不适合其他的瑜珈种类。而且，通常，瑜珈服装的颜色都相当的“可怕”：锈色，栗色，橄榄色。即使是那些在赤脚瑜珈课上使用服装会略微好一点，但是，还是不如棉和尼龙混纺的面料漂亮。

由专家推荐说，下面的组合，才是你最好的选择方法：

橄榄球紧身内裤：不仅提供了自由的运动空间，它厚棉的得质地更保证了不会在你手倒立的时候滑落或者任意变形。

田径短裤/足球短裤：适合运动并且吸汗效果极强。

轻便的leggings或者简单的运动长裤：提供腿部的护理，并且相当便宜。

至于上身，专家建议，一件简单的T恤就足够了。

如果你还觉得不放心，就让我们举例给你看看吧。就像Cameron Alborzian说的，看了别人穿什么，你自然也就知道自己要穿什么了！

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棉质水手领上衣，$20；棉质长内裤，$30；棉质长裤，$36；

拉链棉质帽衫, $39.50；棉麻内裤， $38；棉涤短裤，$20；热压缩尼龙弹性运动短裤，$24.99

棉内裤, $38; 2(x)ist 棉质弹性运动衣, $22; Down Dawg 尼龙莱卡运动短裤, $74.

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棉涤T恤, $18; 白色泰式瑜珈短裤,$30.

棉质薄荷绿V领上衣,$19；尼龙棉袜, $8；白色无袖帽衫, $68，品牌：Diesel; 天蓝色帽衫, $39.50，品牌：Uniqlo; 灰色纯棉长裤, $89.50，品牌：Polo Ralph Lauren; 瑜珈包, $39.99;桑巴运动鞋, $60 品牌：Adidas.

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