冬天室内潮湿这四个方法摆脱烦恼
冬天室内潮湿该怎么办呢
晴天多开窗通风
一般冬季的阴雨天会比较多,让房间里的湿气变重,而去潮湿的最好的吸管就是保持通风。天气一晴朗的话就打开门窗,让空气多流动,带走房间里的湿气,降低湿度。
使用空调除湿
空调一般都会有一个除湿功能,打开空调2小时左右的时间就可以去除房间里的湿气,开空调的时候可以把柜子打开,顺便将衣柜里面的湿气也吸掉。
使用除湿机
吸走房间里的湿气,最好的办法就是使用除湿机了,不用太久就可以把房间里的湿气去掉,而且屋里干燥的话,可以使用加湿器,防止口鼻干燥等不适。
使用干燥剂
在房间的墙角处放上一些干燥剂,会有不错的除湿效果,但要注意放了干燥剂之后要及时的清理,不能长时间放在卧室里。
冬天室内墙壁发霉怎么办
1、当墙壁已经开始发霉了,可以先用牙刷把霉斑刷走,再用软布沾上酒精轻轻的擦拭,既可以去除霉菌,又可以让墙壁干燥,防止细菌滋生。
2、把漂白水和水按照1:99的比例倒进喷壶里面,轻轻摇匀,然后喷洒在发霉的白色墙壁上。
3、用抹布轻轻的擦拭发霉的墙壁,再用清水冲洗,等墙面干燥之后再刷上防霉漆,这样就会有很好的防潮效果啦。市面上有一种便捷型防水修复剂,只要朝开裂的墙壁缝隙喷一下就可以了。
4、如果墙壁发霉比较严重的话,就需要去购买一些专业的除霉剂,把它涂在发霉了的地方,过3、5小时之后再用水冲洗一下,它不不仅能除霉,还能有效的防霉。
冬天体内湿气怎么去除
饮食口味清淡些
肠胃系统关系到营养及水分代谢,所以,防治体内的湿气一定要适量,均衡的饮食。肥腻甘厚食物少吃,不容易消化,吃太多容易导致肠胃闷胀、发炎;生冷的东西,会让肠胃消化吸收功能停滞,平时吃饭少点味精、盐等调料,可以多些葱、姜等,有利于赶走湿气。
远离湿气重的地方
人体内产后湿气,除了自身代谢的问题外,与外界的环境有很大的关系,经常逗留阴冷,潮湿的环境中,如雨天外出,长时间吹空调,喜欢光脚踩地等,会让湿气侵入体内。
通过排汗祛湿
运动是非常好的祛湿方法,可以增加身体的抵抗力,活络身体器官运作,加速湿气排出体外,但要注意运动不能过量,大汗淋漓是有害身体的。此外,在冬天还可以每天晚上用热水泡脚来赶走体内的湿气,每次泡20分钟左右,至身体发热,微汗就好。
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