【新闻】九阳五谷豆浆机食谱大全长治

发布时间：2020-10-18 18:07:01 阅读：次来源：剪脚机厂家

豆浆对身体有较大的帮助，有助于身体健康，使用9阳5谷豆浆机可以做出许多美食，本文分享了9阳5谷豆浆机食谱大全，给大家做一个参考。9阳5谷豆浆机食谱至清甜玉米豆浆一年4季之间，玉米历来都不乏宠爱，时... 豆浆对身体有较大的帮助，有助于身体健康，使用9阳5谷豆浆机可以做出许多美食，本文分享了9阳5谷豆浆机食谱大全，给大家做一个参考。

9阳5谷豆浆机食谱至清甜玉米豆浆

一年4季之间，玉米历来都不乏宠爱，时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，挑剔的孩子们也不肯错过，有助开胃助长的哦。

甜润温馨，时尚之享

用料：干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适当

做法：

1、将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。

2、将泡好的干黄豆、枸杞、甜玉米混合后装入豆浆机内，加水至上下水位间，接通电源，按“5谷豆浆”键，待豆浆制好后，可以加入适当冰糖。

原汁原味的豆香和玉米香，其中增加丰富的不饱和脂肪酸。玉米最好选用新鲜的甜玉米，才能展现最清甜的味道，是孩子们喜欢的香甜纯粹口味。

玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物资，对预防心脏病、癌症等疾病有较大的好处。

另外，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。另外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增能人的脑力和记忆力。

9阳5谷豆浆机食谱至虾皮紫菜补钙豆浆

想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。