吃核桃的4大禁忌，简直是在“吃命”

吃核桃的4大禁忌，简直是在吃命

核桃是一种含有非常高营养价值的食物，也是一种很好的补品。它对大脑是非常好的，有很强的补脑效果。当用脑过度的时候，就会去买些核桃回来补补脑。尤其是一些家长会给孩子卖核桃回来补脑。因为现在的孩子在学习上面压力还是比较的大的，所以父母就会通过煮核桃仁粥或者是核桃类的牛奶给孩子补充营养。

1、首先我们在吃核桃之后就不能够喝白酒了，如果这两种食物一起吃的话，那么就会发生反应，对于我们身体的危害是很大的，很容易刺激到我们的肠胃，同时还很容易出现上火的情况，如果情况严重的话，还会出现一些感冒的症状。

2、患糖尿病者忌多食核桃。核桃中含脂多，但它可降低胆固醇，所以可以预防，而患者是由糖代谢紊乱所致，在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类的食物，吃含脂肪量高的核桃会加重病情，所以患糖尿病者需要注意，尽管核桃含糖量不高也要尽量少吃。

3、肝火旺盛的人是不适合吃核桃的，因为核桃属于温热型的干果，若是这类人群食用容易就会让火气加重，这样对身体可是很不好的。

4、核桃不能和浓茶一起吃。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以吃核桃不要喝浓茶。

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